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Favorise la detente.

Vitamine B1 (Thiamine)

  • Énergie : Aide à convertir les glucides en énergie.
  • Système nerveux : Soutient les fonctions nerveuses et musculaires.

Vitamine B2 (Riboflavine)

  • Énergie : Contribue au métabolisme énergétique.
  • Antioxydant : Protège les cellules.
  • Peau et globules rouges : Maintient la santé de la peau et des muqueuses, aide à produire des globules rouges.

Vitamine B6 (Pyridoxine)

  • Protéines et neurotransmetteurs : Impliquée dans le métabolisme des protéines et la production de neurotransmetteurs.
  • Globules rouges et hormones : Participe à la formation des globules rouges et régule certaines hormones.

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