Favorise la detente.
Vitamine B1 (Thiamine)
- Énergie : Aide à convertir les glucides en énergie.
- Système nerveux : Soutient les fonctions nerveuses et musculaires.
Vitamine B2 (Riboflavine)
- Énergie : Contribue au métabolisme énergétique.
- Antioxydant : Protège les cellules.
- Peau et globules rouges : Maintient la santé de la peau et des muqueuses, aide à produire des globules rouges.
Vitamine B6 (Pyridoxine)
- Protéines et neurotransmetteurs : Impliquée dans le métabolisme des protéines et la production de neurotransmetteurs.
- Globules rouges et hormones : Participe à la formation des globules rouges et régule certaines hormones.
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